北京白癜风到哪里治 http://baidianfeng.39.net/index.htmlBy星星
用料番茄个瘦肉克料酒1勺鲜贝露半匙盐少许姜片蛋清1个白胡椒粉半匙淀粉3勺香菜1棵番茄酱3勺做法步骤
1、里脊肉洗净
、切小块把两片姜切碎和肉一起剁成肉泥
3、放入容器内，放盐和料酒顺时针搅拌起劲，放鲜贝露和胡椒粉，还是顺时针方向搅拌
4、加1个蛋清，勺淀粉，搅匀
5、用勺子团成圆形
6、摆入盘中待用
7、西红柿打十字花刀，浇上沸水
8、剥皮
9、切小丁
10、锅中油烧热，下入西红柿翻炒，炒出汤汁
11、加番茄酱
1、兑入两大杯清水
13、加勺鸡汁，小火慢炖5分钟
14、下入肉丸开锅再煮两分钟
15、装入容器，撒上香菜碎
16、味道好极啦！
番茄的饮食禁忌
黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
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