西红柿

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五、西红柿洋芋炖牛肉

主料:伊赛牛腹肉0克、洋芋0克、番茄3个

辅料:番茄酱克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、料酒、老抽、盐、植物油各适当。

做法:

1、牛肉洗净切成块,西红柿切小块、葱姜切片、洋芋去皮切菱形块用净水冲净。

2、锅里烧水等水开后把牛肉焯一下,冲去血沫备用。

3、炒锅倒油,倒入牛肉炒几分钟,而后把葱姜片、大料和料酒和老抽参与炒约5分钟。

4、把炒好的牛肉转入双立人炖锅(沙锅也可)参与没过牛肉的滚水。

5、炒锅少倒些油,倒入切块的番茄和番茄酱炒几分钟后参与牛肉中,稍大火烧开后转小火慢炖约1个半小时。

6、参与洗去淀粉的洋芋,放盐小火再炖约30分钟便可出锅。


  

六、蒜香番茄炒洋芋片

主料:洋芋1个、番茄1个

辅料:大蒜4瓣、香菜、盐1/2茶匙

做法:

1、洋芋去皮,切成薄片放入净水中浸泡;

2、番茄洗净后去蒂,切成块;

3、大蒜去皮,切成片备用;

4、香菜洗净后,切成1厘米长的段;

5、锅中倒入油,放入一半的大蒜炒香,放入洋芋片炒至洋芋片变为晶莹色;

6、放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒平均;

7、关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅便可。

七、西红柿烧茄子

材料:绿茄子两个、西红柿2-3个

调料:油、盐、糖、生抽、蒜末各适当

做法:

1、茄子洗净掰成块;

2、西红柿也切成块;

3、锅内放油烧热,放入茄子块翻炒;

4、参与西红柿,小火炖煮至西红柿出汁;

5、参与盐、糖、少量生抽,撒入蒜末出锅;

6、出炉

八、黑木耳番茄炒鸡蛋

主料:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末

辅料:盐少量、白沙糖、蚝油、老抽

做法:

1、黑木耳提早泡发,滚水中淖水后滤干备用;

2、番茄洗净后切丁备用;鸡蛋打散,加少量香菇水,加少量盐搅匀备用;

3、锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8老练盛起备用;

4、锅内再加少量油,下黑木耳煸炒,再参与番茄丁翻炒;

5、参与糖、蚝油、老抽、盐,再参与的鸡蛋块,疾速翻炒平均,起锅。


  

九、番茄菜花

材料:菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适当

做法:

1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用;

2、将葱花爆香,放入番茄酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀;

3、放入番茄丁,参与盐和白沙糖翻炒平均;

4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠便可装盘。撒上香葱粒。

5、出炉


  

十、西红柿鸡蛋汤

主料:西红柿2个、鸡蛋2个

辅料:干淀粉1小勺、胡椒粉适当、盐适当、香油适当、葱花适当

做法:

1、西红柿洗净在滑腻的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀;

2、放入滚水中煮20秒关火;

3、将西红柿捞出剥去西红柿表面的薄皮;

3、将去皮后的西红柿切成小碎块;

4、将锅中放入3碗水,而后放入西红柿碎块多煮片时

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小编有话说

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