西红柿是大家比较熟悉的一种蔬菜瓜果食物，它又称之为番茄，既可以生吃，又可以煮熟吃。那么经常吃西红柿会对身体有好处吗？医生提醒：经常吃西红柿，3个好处会“从天而降”，吃过的人深有体会。
好处一，可以给人体提供丰富的维生素c，由于维生素c具有抗氧化剂，它可以延缓人体的衰老的作用，经常吃西红柿会让人的皮肤变得更光滑，让人显得更年轻。这也就是美容的功效。
好处二，经常吃西红柿会让人体的癌细胞和心脏病风险降低。由于西红柿里含有番茄红素，它可以降低人体患癌症和患心脏病的风险几率，它可以起到抗氧化剂的作用。
好处三，有保肝护肝、降血压、清热解毒、帮助人体消化作用，由于西红柿里含有丰富的葡萄糖和果糖以及维生素p，它可以降低人体内血液的黏稠度，与此同时，它可以保护人体的心血管，预防高血压的作用。
