番茄红素是食物中的一种天然的色素成分，是由碳氢两种元素构成的，属于类胡萝卜素。这种物质在体内含量的多少？可是能够主宰着男性朋友前列腺和肺的健康程度的。还有皮肤的衰老程度。所以有一些专家称他们为人体内非常重要的生命元素。而且随着研究的不断深入，发现番茄红素还具有抗氧化和抑制突变，降低核酸损伤，减少心血管疾病等非常多的功效。所以番茄红素也已经成了世界上比较流行的保健产品之一了。
番茄红素好处多，男人不妨适当吃点儿，对身体有益，为健康加分
番茄红素是前列腺病的克星
国内外的一些科学家有研究表明：前列腺中番茄红素的浓度降低和减少的话，就没有办法抵御自由基的侵蚀，容易使前列腺发生一些裂变和老化的情况，甚至是出现病变。人体内是没有办法自行合成番茄红素的，随着年龄的增长，番茄红素的需求量也是越来越大，在平时生活中不能够获取正常摄入量的话，在外补充番茄红素就是非常有必要的了。
而且也有研究表明前列腺疾病对于人体内的番茄红素的浓度水平有着非常大的关系，番茄红素突破前列腺吸收屏障，能够进入到腺体中发挥它的功效。而且番茄红素对于前列腺癌治疗还有着非常重要的作用。对于那些摄取番茄红素的患者，他们的存活率是能够得到非常大改善和提高的。
番茄红素对心血管还有非常好的保护
番茄红素能够很好的保护低密度脂蛋白免受氧化的破坏。这样也就起到了预防心血管疾病的作用。
番茄红素也具有延缓衰老的作用
我们人体中是存在一种SOD酶的。这也是清除人体内自由基垃圾的一种物质，当人到了40岁以后，SOD酶的活性就会不断的减弱。就像人体的机能也会出现减弱衰老一样。而这时体内的垃圾就非常难以清除，自由基所产生的一些垃圾和有毒的物质，是非常容易造成人体老化的，在这时人体就需要非常多的营养物质来缓解人的机体衰老速度的加快。而番茄红素却具有这种功效。因为番茄红素中具有20多种胡萝卜素，α胡萝卜素，β胡萝卜素，叶黄素等等。西红柿中番茄红素的含量还是非常高的。
人体的衰老速度与番茄红素也有着非常大的联系，尤其是人们在40岁到60岁这一个阶段。适当的补充一些番茄红素，是有非常大的帮助的。所以人们在日常生活中是能够适当的吃一些富含番茄红素的食物能够延缓人体的衰老。
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