西红柿的功效与作用吃西红柿的好处是什么？西红柿的营养价值是富含维生素C，维C可以促进皮肤色素的新陈代谢以及胶原蛋白，因此达到美容养颜的功效。其次，西红柿富含番茄红素，番茄红素可以保护前列腺，能够明显的降低患前列腺炎、前列腺肥大和前列腺癌等前列腺疾病。西红柿种植技术与管理如果您想在家里或者小花园里种植西红柿，想尝一尝自己动手种的果蔬，那么学习西红柿种植技术是有必要的，种植西红柿非常简单，而我们种植西红柿的目标就是让西红柿外表坚硬果肉多汁，果子味甜芳香，保证西红柿的营养价值及绝佳口感。西红柿种植技术：1.番茄幼苗需要足够的空间，避免拥挤如果您是从种子开始培育西红柿，那么需要剪掉较弱、较小的幼苗，将足够的空间留给最强大的幼苗，或者如果您有足够的土地（花盆）进行移栽。狭小拥挤的空间会抑制了西红柿幼苗的生长，这会给它们带来生存压力，并可能导致西红柿苗生病。西红柿种植技术：2.提供充足光照番茄幼苗在生长过程中需要强烈的直射光照，如果您在冬天培育，那冬天的白天日照很短，即使将它们放在阳光充足的窗户阳台上也无法得到充足的自然光。除非您在温室中种植它们，否则每天最好的选择人工植物照明14到18小时。为确保西红柿幼苗长得粗壮，而不是细长，请将西红柿幼苗与植物照明灯灯保持在几英寸的距离。随着西红柿幼苗的生长，您需要提高灯光（或降低植物）位置。西红柿种植技术：3.风的作用西红柿幼苗需要在微风中移动摇摆，才能长出更强壮的根茎。如果您种植在户外或阳台经常通风则不太需要
