治白癜风哪家医院好 http://pf.39.net/bdflx/140108/4323254.html番茄西葫芦
地道家常菜，如果西红柿味不够浓郁，加入番茄沙司，味道鲜香，酸甜爽脆，开胃营养。
原料：西葫芦、西红柿、蒜、小香葱、番茄沙司、生姜粉、蚝油、酱油、盐、鸡精。
做法步骤：
第1步、西葫芦洗净，去掉头尾，切成四瓣，去瓤，嫩的不用去瓤。
第2步、拦腰切断，竖切成片。
第3步、西红柿切块。
第4步、葱蒜切碎。
第5步、热锅凉油，油热放葱蒜，炒香。
第6步、倒入西葫芦，炒两三分钟后倒入西红柿。
第7步、加1勺生姜粉，不喜欢姜粒的可以试试这款调料。
第8步、加1勺蚝油、1勺酱油、半勺盐，把西红柿炒出汁。
第9步、现在的西红柿味道挺寡淡，加2勺番茄沙司提味。
第10步、把西葫芦炒熟，加半勺鸡精，炒匀出锅。
第11步、酸甜爽脆，开胃下饭。
第12步、营养美味、健康减脂。
小贴士：
买西葫芦时选手感沉、水分充足，颜色翠绿，并且上面带有小绒毛的更新鲜。
来自美食天下和月香的作品。
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