西红柿

注册

 

发新话题 回复该主题

西红柿炖牛腩西红柿牛腩怎么做才酸香爽口 [复制链接]

1#

牛肉味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉的蛋白质含量很高,氨基酸组成更适合人体的需求,铁元素含量较高,而且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁,对人体的生长发育很有帮助。

材料:

牛腩1斤、大葱1段、姜1块、西红柿2个、花椒1小勺、开水2碗、香菜末1大勺

香料:

草果1颗、豆蔻1个、桂皮1块、小茴香1小勺、香叶2片

调料:

料酒3大勺、食用油5大勺、生抽2大勺、盐1小勺、白糖2大勺

做法:

1.牛腩洗净、切成3cm大小的块状,放入冷水,浸泡20分钟,去除血水。

2.大葱洗净、切段;姜洗净、切块;西红柿洗净、对半切开、去蒂、切成块状。

3.锅中加入冷水,将肉放入锅中,放入花椒和2大勺料酒,大火煮沸,撇去浮沫,捞出、沥干。

4.锅中加4大勺油,烧至六成热,放入香料炒香后,撇除。

5.再下入牛肉翻炒,加入生抽、盐和其余料酒,去腥、调味。

6.接着倒入开水、葱姜,将肉块连汤倒入高压锅,加盖炖30分钟后,排气,盛出。

7.锅中另加1大勺油,下入西红柿,翻炒出汁,将炖好的牛肉汤倒入西红柿锅中。

8.加入白糖,加盖焖5分钟,使肉汤味道更加柔和。

9.最后,盛出,撒上香菜末,即可享用。

西红柿牛腩怎么做才酸香爽口?

高压锅炖牛肉,可使肉质更软烂,但不要将西红柿也放入高压锅中一起炖,为了使西红柿汁与牛肉汤充分融合,保持西红柿形状,可以最后混合再焖5分钟,既使汤汁酸香,又能保持西红柿清爽的口感。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题