BoKho:SpicyVietnameseBeefStewwithNoodles
BoKho是越南传统美食,是一种口感辛辣、味道浓郁的炖牛肉。可以做汤菜或口味浓厚的炖菜,我更偏爱做成汤菜。
它可以搭配米饭或法棍面包,但我们更推荐米线或鸡蛋面。无论何种搭配,都是一道口味别致的热辣异域美食。
这几年我只在几个餐馆吃过越南辣牛肉BoKho,水平参差不齐。我最喜欢的BoKho是在新泽西州中部一家自助餐厅里。花7.5美元,就可享用一大碗越南辣牛肉汤,里面有炖胡萝卜、米粉、洋葱,上面撒满香菜。
我周末上完课后,头脑发木,一碗辣爽的BoKho,是我无以伦比的美好安慰!
听起来这只是一道很简单的菜——辣牛肉汤。但是,当你尝过地道的做法后,你肯定能体会它口感有多么丰富,多么令人馋涎欲滴,而且其烹饪方式还是有些难度的。
实际上,BoKho如此丰富的味道是由多种调味料提供的:辣椒粉、五香粉、鱼露、香茅草、大量的蒜末和西红柿。
而它令人难忘的亮红色泽要归功于我们自制的辣椒油,还加了少许食用胭脂红,如果你不习惯添加胭脂红也没关系,不会影响口感。
快来试一下吧:(以下用量为4-6人份,可酌情减量)
需要准备
辣牛肉:
g无骨牛肩肉或牛腩,切成约4厘米的小块2瓣蒜,切末3汤匙姜,切末5汤匙鱼露2.5茶匙五香粉1.5茶匙红糖其它炖菜:
3汤匙油1根香茅草,除去坚硬木质外皮后,切成8厘米长段2根香茅草,除去坚硬木质外皮后,切碎8瓣蒜,切末1个洋葱,切细丝。大部分洋葱丝用于煸炒牛肉,留少许生洋葱丝用于烹饪完成后撒在面上做调味4汤匙番茄膏8杯水(约ml)2杯(约ml)纯椰子水/汁2个大料1茶匙黑胡椒粉1茶匙辣椒粉1茶匙胭脂红香料粉(可选)1汤匙红椒粉(paprika)8根大胡萝卜,去皮后切成约4厘米的小块1茶匙盐3汤匙生抽酱油3汤匙自制辣椒油,可酌情减量(也可以用买的辣椒油)适量米线或鸡蛋面15g香菜叶,粗切少许泰国罗勒叶少许柠檬,切块注:1茶匙=5g,1汤匙=15g
所需时间
准备时间:40分钟;烹饪时间:2小时20分钟;总共:3小时1.将配菜准备就绪。
2.腌制牛肉:把牛肉和蒜末、姜末、鱼露、五香粉、红糖完全混合均匀。腌制30分钟。
3.取一口较大汤锅/铸铁锅,大火加热,放入3汤匙油。放入切成段的香茅草,让其浸在油中炝锅一分钟。随后加入香茅草末和蒜末,炝锅2分钟。
4.加入洋葱丝炒至半透明。
5.加入牛肉,炒至牛肉表面全部变色。
6.加入番茄膏,翻炒5分钟。
7.加入水、椰子水、大料、黑胡椒粉、辣椒粉、胭脂红(可选)和红椒粉。锅内肉汤烧开后,调至中低火,文火炖1小时。
一小时后,加入胡萝卜、盐、酱油和辣椒油。再炖40分钟。
8.捞出较大段的香茅草段和大料。
9.米线煮好后,按一人份盛入各个碗中,再将辣牛肉汤浇到各碗米线上。
10.撒上香菜末、罗勒叶和少许洋葱丝做装饰,旁边可放置柠檬块,用作挤柠檬汁调味。
你也来试试这道正宗BoKho吧。辛辣独特的口感绝对让你馋涎欲滴、欲罢不能。
请