白癜风如何预防 https://m.39.net/pf/a_6466855.html可以生吃的3种蔬菜，西红柿上榜，图三你若敢生吃我敬你是条汉子
西红柿，这个在我们的生活中很常见，番茄原产南美洲，中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。
黄瓜，大家都不陌生，也是可以生吃的一种蔬菜哦！尤其是女孩子，上学时经常买来敷面膜，中国各地普遍栽培，且许多地区均有温室或塑料大棚栽培；现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜为中国各地夏季主要菜蔬之一。茎藤药用，能消炎、祛痰、镇痉。
辣椒，每百克辣椒维生素C含量高达毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。但这个是真的可以生吃，由于太辣，一般人都是受不了的啊，你若是敢生吃我敬你是条汉子。欢迎留言吐槽哦！
