西红柿

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做西红柿鸡蛋汤,鸡蛋不要直接下锅,多加这 [复制链接]

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说到西红柿鸡蛋汤,相信大家对它并不陌生吧,在日常生活中这算是一道非常普遍而且非常常见的一款家常菜了,它的制作方法非常的简单,而且也非常的省时间,如果实在没有时间做饭的话,可以来一碗热腾腾的西红柿鸡蛋汤,不仅营养而且又美味,关键是烹饪时间又短。但是你真的会做西红柿鸡蛋汤吗?在做西红柿鸡蛋汤的时候鸡蛋不要直接下锅,如果这样做的话,会使西红柿鸡蛋汤的美味提升十倍。

一般都是将西红柿煮碎之后,然后再加上水淀粉搅拌,在加水淀粉的时候,需要一边倒入一边搅拌,然后煮开之后再倒入蛋液,加入水淀粉的目的可以防止粘锅的现象,而且还可以使蛋花做出来的,更加嫩滑好吃,但是大家在倒入蛋液之后不要立刻用勺子搅拌,等到蛋花定型之后自然浮起,然后在搅拌,这样鸡蛋就会像花朵一样浮在汤面上,做出来的菜色更好,接下来就跟小编一起来看一下吧。

西红柿蛋汤

准备食材:

西红柿两个、鸡蛋两个、淀粉适量、水适量、小叶葱适量、精盐适量

制作方法:

1、西红柿清洗干净之后,然后在开水中烫一下,这样可以非常容易的将西红柿的皮剥去。

2、淀粉加入清水之后,搅拌均匀调成水淀粉,然后放在一边备用。

3、锅中加水,然后再倒入西红柿,大火煮开之后,然后再转成小火煮几分钟,一直煮至西红柿的酸甜味完全散发开。

4、然后再将刚才调好的水淀粉搅拌一下倒入锅中,一边倒一边搅拌,防止出现粘锅的现象。

5、再次煮开之后,然后将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中。

6、然后加入适量的食用盐,再次煮开。

7、然后用勺子搅拌一下,最后撒上一把葱花,提色提味就可以出锅了。

烹饪小贴士:

1、待鸡蛋液打入锅中之后,只要稍微凝固就可以关火了,否则很容易将鸡蛋煮老

2、西红柿鸡蛋汤的营养价值非常丰富,它里面含有番茄红素,番茄红素能够有效的预防前列腺疾病,所以说它还被为“植物黄金”,同时它还能够保护细胞DNA免受自由基损害,而且它还有一定的促使细胞生长和再生的功能,所以说它有美容养颜的功效。

3、鸡蛋能够起着健脑益智,还能够保护肝脏,同时鸡蛋也有预防动脉硬化,延缓衰老的功效,所以说西红柿和鸡蛋搭配在一起营养更丰富。

今天小编的分享就到这里了,如果大家还有其他不同的意见或看法,欢迎在下方评论区留言。

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