白癜风治疗的医院在哪 http://www.jk100f.com/m/鸡蛋你一般会怎么做呢，是蒸、炒还是煎荷包蛋呢？女儿爱吃鸡蛋我们家基本上隔个两三天就会给她做一次鸡蛋吃，蒸、炒、煎都换着花样做了一遍了，今天给女儿做两个不一样的鸡蛋，喜欢的朋友也跟着我们一起动手吧。
蛋包西红柿
材料：鸡蛋3个，西红柿克，洋葱末15克，黄油20克，牛奶50毫升，植物油适量，淀粉、食盐各少许。
做法：
1、鸡蛋打入碗中，加入食盐、牛奶、淀粉搅成糊状；西红柿洗净，用开水烫一下。剥皮，切成小丁。
2、炒锅中放入黄油烧热，放入洋葱末炒至微黄，加入西红柿丁和少许食盐炒透，盛出。
3、煎锅烧热植物油，倒入适量鸡蛋糊煎成薄蛋饼，放上一些炒好的西红柿洋葱，把蛋饼叠起包成半圆形，煎至两面金黄时即成。
儿童营养指南：以新做法来重新诠释“西红柿鸡蛋”，美味新鲜，含有优质蛋白质、全面的维生素、矿物质及DHA、卵磷脂等，有利于增进食欲、预防偏食，促进神经系统健康发育，提高儿童的免疫力。
茄汁鳜鱼炒蛋
材料：鳜鱼肉克，鸡蛋2个，1个鸡蛋的蛋清，洋葱丁30克，番茄酱15克，料酒、淀粉、食盐、植物油各适量。
做法：
1、鳜鱼肉切成豌豆仁大小的粒，用食盐、鸡蛋清、料酒、淀粉拌匀上浆。
2、炒锅内放入植物油烧热，将鳜鱼肉粒下锅滑熟后捞出沥油。
3、鸡蛋打入碗内打匀，加入洋葱丁、鳜鱼肉粒和食盐搅匀，下入烧热植物油的锅中炒至凝固，再加入番茄酱炒匀即可。
儿童营养指南：鳜鱼肉富含优质蛋白质和各种矿物质元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童因体弱、脾胃消化功能不佳而致的食欲不振、偏食有较佳的改善作用。用鳜鱼肉与鸡蛋、洋葱等配菜，营养补益功效，可促进营养的全面摄取。鳜鱼肉的热量不高，而且富含抗氧化成分，适量给儿童常吃，还有利于防止肥胖。
这两款鸡蛋做法你更喜欢哪一种呢？鸡蛋还有哪些不一样的做法呢？欢迎给我们留言评论哦，喜欢我们星玥食堂的内容记得点赞或
