西红柿

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一星期不重样的家常菜就属它们了,妈妈们学 [复制链接]

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一星期不重样的家常菜就属它们了,妈妈们学起来

番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋具有色泽鲜艳、色泽艳丽、开胃甜酸、开胃清爽的特点。番茄炒鸡蛋是开胃菜,西红柿具有美感和抗衰老的功效。

配料:两个西红柿,三个鸡蛋,一汤匙盐,半汤匙糖

步骤:

1.取出番茄,用盐水浸泡10分钟,冲洗后切成块。

2把三口水磨入碗中,再加一汤匙水,再加适量盐分散。

3.加注火锅,沿锅边倒入鸡蛋液,加热至凝固,并保持约7或8分钟。

4.重新开始锅,倒入适量的油,倒入西红柿,加入半汤匙糖炒果汁,倒入半碗水,盖上锅,煮两分钟。

5.然后倒入鸡蛋片,搅拌均匀。

油炸香菇配小白菜

材料:

克小白菜,克蘑菇,适量的油和盐,1片洋葱,1片生姜,2片大蒜,1汤匙牡蛎酱,

方法:

1.移除小白菜的老叶,根,洗净,切去蘑菇的根,用水冲洗

2把蘑菇切成薄片,把卷心菜切成几英寸

3.用洋葱、生姜和大蒜片加热锅。

4.炒蘑菇至软

5.加入卷心菜段、牡蛎酱、盐,炒快均匀,炒至稍软,熄火,盛起盘子

青椒炒猪肉丝

青椒炒猪肉主要是肉丝,青椒作为家常菜的配菜,看上去很简单,但其实各地油炸的味道都不一样。青椒的做法很简单,但它的营养价值很高。

配料:克肉丝,1个青椒,1个生姜,淀粉,盐,料酒,油,盐,糖,酱油

1.腌制肉丝,加入盐、水、淀粉及料酒腌15分钟

2青椒和红辣椒洗净,取出种子,切成肉丝

3.火锅冷油,加入肉丝搅拌,肉略变色,加入生姜丝炒几次

4.加入青椒和红辣椒,炒至切下,倒入淀粉水中加厚,搅拌均匀。

用猪肉和胡椒丝炖茄子

茄子4、尖椒4、猪肉克、油盐克、洋葱1、生姜1、大蒜2、酱油1汤匙、老烟1汤匙、水淀粉适量

1.取出茄子和胡椒的花梗,洗净,切成比筷子稍厚的条状。

2把茄子放进一个大碗里,加入少许盐,拌匀,腌10分钟,腌出水,这样茄子油炸时不会吸收太多油,容易煎。

3.将猪肉切成猪肉丝和辣椒丝

4.加热锅,炒茄子条,炒茄子条,稍微软化一点,然后把它放出来使用。

5.加入洋葱、生姜、炒肉、炒至肉丝,炒至肉丝颜色变白,倒入葡萄酒、老烟、酱油炒匀,炒至肉丝呈彩色。

6.加入茄子条,搅拌均匀,加入半碗水,加少许盐,少放或不加盐,腌制时已加盐,加热后,改用中、小火调味。

7.在锅中加热少量汤时,加入胡椒丝和大蒜,搅拌均匀,倒入适量的水淀粉使其变稠,加热至汤变粘,然后将酱汁包在配料上。

炒猪肉、鸡蛋和黑木耳片

配料:瘦肉克/黑木耳克/青椒1/红胡椒1/鸡蛋2/盐/鸡精/淡酱油/葡萄酒/淀粉/糖1汤匙/牡蛎酱1汤匙

1.瘦肉洗净,切成薄片,加入淀粉,与葡萄酒一个方向拌匀,备用10分钟。黄瓜先切成斜片,然后将刀子改为菱形,洋葱切成斜面,胡萝卜也切成菱形。

2。鸡蛋碎后,鸡蛋必须完全搅拌均匀,加入适量的油到火锅中,将鸡蛋炒入锅中,炒鸡蛋,把底油留在平底锅中,将瘦肉炒至变色,将煎好的瘦肉推到一边,将姜和大蒜放在锅下炒熟。

3.然后加入青椒、红辣椒、黄瓜、胡萝卜、黑木耳平底锅,搅拌均匀,加入盐、鸡精、牡蛎酱、酱油、砂糖,再炒均匀,最后倒入鸡蛋拌匀,放入平底锅,炒熟猪肉片、鸡蛋和黑木耳,即可完成。

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