去哪里治疗白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/大家好，我是爱吃的叶小厨，很高兴又到了“一天一度”的美食分享时刻了。今天是10月1日国庆节，首先祝祖国生日快乐，然后我想采访一下大家，想问问大家国庆假期第一天你在做什么？是出去旅游了？还是守在电视机旁看阅兵了？或者是堵在回家的路上了？我想每个人的假期第一天都是不同的，但是都是丰富多彩的，今天我想给大家分享一下我家假期的第一天，分享一下这骄傲又幸福的一天。
假期第一天说白了就做了两件事，第一件事就是看直播，第二件事就是一日三餐了，第一件事看阅兵，我想大家都看了，我个人感觉就是激动和骄傲，为自己是一名中国人而自豪。而作为一名美食作者我今天主要是想给大家分享下第二件事，晒晒我家假期第一天的一日三餐，晒晒简简单单的家常菜，晒晒幸幸福福的一天。下面就把我家的一日三餐详细地介绍给大家，大家看看怎么样！
：油条+菜饼+粥，这是买的早点，总共花了10块钱。
：早上起来都快8点了，我就赶忙打开电视准备看直播，所以就没自己下厨做早点在外面买的油条菜饼和粥，当然不是照片这么少，我没拍全，油条就不跟大家介绍了，这个菜饼就是馅饼，不过这个是直接和油条一起炸的，脆脆的很好吃，至于粥就是豆汁加面水煮的，配油条那是非常好吃。
：辣炒藕条+油泼娃娃菜+洋葱炒大肠+花生米咸汤，这顿午餐也没花多少钱，这个藕是我在超市买的打折的，一大包就1块钱，午餐总共花了20块钱。
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：这个菜说实话是我在外面买的，因为看完直播都十二点多了，我一看家里也没有啥下饭菜，我就在家弄了两个素菜，然后让家人去熟食摊买了些洋葱炒大肠吃，别看是熟食摊买的，但是味道却很地道，吃起来非常香，大家要是想自己在家炒，我建议大家最好还是买处理好的熟大肠，生的大肠处理起来太麻烦。
：这道菜大家看颜色就知道有多辣了，我是特意用火锅底料炒的，是又香又辣而且还麻，想想我都咽口水，做法也很简单，莲藕去皮后先切片，然后再切成条，油热后先放入葱姜蒜爆香，然后放入一小块火锅底料翻炒，把火锅底料炒化后再倒入藕条翻炒，最后再放入小米辣、青椒、盐、味精、味极鲜调味，炒熟出锅即可。
：非常好吃的一道凉拌菜，首先就是把娃娃菜一片一片摘下来，然后放入锅中煮一下，不要煮太久，娃娃菜煮软就捞出放入冷水中泡一下，然后捞出沥干装盘，在上面撒上适量的蒜末和葱花，然后放入适量的盐、味精、味极鲜、食醋调味，最后淋上一勺热油拌匀即可。
：红油豆腐+西红柿炒鸡蛋+油炸花生米+菜花炒肉丝+红薯玉米粥，晚餐也都是一些素菜居多，所以也没花多少钱，一共花了20元，全家吃一天总共才花了50元，真是好吃又实惠。
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：嘎嘣脆的下酒小凉菜，非常好吃，首先就是需要准备适量的干花生米和干辣椒，然后起锅烧油，油热后改成中火，然后把干花生米和干辣椒放入锅中慢慢炸，把花生炸脆即可，然后把花生米和干辣椒盛入盘中，放凉后撒上适量的盐即可。
：首先放入肉丝翻炒，把肉丝炒变色后放入葱姜蒜提味，然后再把切好的菜花放入锅中翻炒，放入适量的盐、味精、味极鲜上色调味，最后再放些青椒片翻炒，炒熟出锅即可。
：这是我最爱吃的懒人豆腐做法，就是热油后放入葱姜蒜爆香，然后放入一勺郫县豆瓣酱翻炒，把豆瓣酱炒匀后倒入适量的清水，然后把豆腐片放入锅中炖，放入适量的盐、味精、味极鲜调味，炖熟出锅即可。
：首先就是把鸡蛋打入锅中炒熟，鸡蛋炒好后把西红柿块放入锅中翻炒，把西红柿炒出汁水后倒入适量的开水，然后放入蒜末、盐、白糖调味，炖熟即可。
