苏孜阿甫片价格 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4329419.html西红柿炒鸡蛋作为家家户户饭桌上的必备家常菜,酸甜口感,咸软有汁,想必没有人不喜欢吃吧!
但你知道吗?看似营养丰富的这道家常菜其实是不健康的。
先用油炒蛋,再用油炒西红柿,这样一来,这道菜用了差不多40克的油,几乎是全天用油量的两倍。而要把西红柿炒鸡蛋炒出甜口,还要加上20克的糖,糖分超标也是必然。
一旦油吃的多,也就意味着热量多。太多的热量不能被消耗,就会累积在身体里,引发各种你想不到的疾病。