西红柿加一宝，清理血管垃圾，滋养子宫，皮肤细了，吃出好身材
西红柿含有的维生素、矿物质这些微量元素有助于帮助胃部消化食物，同时还有利尿抑菌效果，有效预防前列腺炎症。西红柿中含有大量的纤维素，这些纤维素能促进肠道消化，加速排便速度和粪便体积，清除体内垃圾，给身体来个大扫除。番茄的维生素E等营养物质对人体的衰老有一定的抑制作用。
鸡蛋可以补充肌肤水分，增加肌肤弹性，促进皮肤细胞的代谢和再生，淡化色斑和皱纹，延缓机体衰老，皮肤变得水润润，更显年轻。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。鸡蛋有重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克。
健康功效
西红柿:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
香菜:活血化瘀
食材用料
西红柿克相克食物
鸡蛋50克相克食物
香菜10克相克食物
盐5克
鸡粉10克
胡椒粉5克
香油5克
淀粉10克
西红柿鸡蛋汤的做法
1.西红柿洗净去根，顶刀切成0.5厘米厚的薄片。
2.鸡蛋打入碗中，搅均备用。
3.香菜切沫。
4.锅中放入清水克左右，放入切好的西红柿片，加盐、鸡粉、胡椒粉，大火烧开，煮1分钟左右。
5.然后用10克水淀粉勾成薄芡。
6.撒上鸡蛋液，烧开关火。
7.取一只干净的碗，把做好的汤盛入碗中，淋上香油，撒香菜沫即可。
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