盖博士 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/guanaijiankang/pifubaoyang/14437.html西红柿炒鸡蛋又名番茄炒鸡蛋,是我们日常生活中常见的一道简单的大众菜肴,做法简单,营养搭配合理,开胃爽口颜色诱人,因此深受大众喜爱。对于是先炒鸡蛋还是先炒西红柿这个问题其实不必太纠结,根据自己喜好来就好,下面和大家分享一个我经常用的一种做法供大家参考。
食材:西红柿、鸡蛋、盐、糖、小葱。
1、处理食材
首先洗净的西红柿先去蒂再切成小块,小葱切葱花放入小碗中,大碗中打入四个鸡蛋,加入少许盐用筷子打散备用。
2、炒鸡蛋
锅中多放一点油炒鸡蛋的时候油稍微多一点,这样炒出来的鸡蛋口感更嫩,倒入打好的鸡蛋液炒一下,炒到鸡蛋液完全凝固之后关火盛入碗中备用。
3、烹饪再次起锅放油放入西红柿块,加入适量盐、少许白糖翻炒一下,炒至西红柿变软汤汁都炒出来时,倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀。出锅前撒上香葱翻拌均匀,装入盘中就可以开动啦。
这样一道简单快捷又好吃的西红柿炒鸡蛋就做好了,搭配米饭或者面条就可以开动啦。
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