西红柿

注册

 

发新话题 回复该主题

西红柿炖牛肉,不仅营养全面,味道也是一级 [复制链接]

1#
北京哪里有治疗白癜风的医院 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/


  牛肉克、西红柿2个、八角2个、香叶2片、桂皮1小块、花椒10粒、姜5片、黄酒2勺、盐2勺、糖半勺、食用油适量。


  做法


  1.牛肉用清水浸泡三四个小时,泡出血水,期间多换几次水;西红柿洗净,切碎,如果是小个头西红柿,请多放几个。西红柿我没去皮,因为它富含番茄素。


  2.牛肉切成小块儿;取锅,加入冷水、黄酒、姜片和牛肉,煮开,煮出血沫,捞出用热水冲洗干净备用。


  3.炒锅注油,放香料小火炒香。


  4.放入牛肉继续翻炒三分钟左右。


  5.加入酱油炒匀后立即加入开水,水量以没过肉即可。


  6.倒入高压锅,炖熟。我用的是电压力锅,35分钟。


  7.炒锅洗净后,再次注入少量油,放入切碎的西红柿炒成蓉,注意要小火。


  8.把炖好的牛肉连汤一起倒入,煮三四分钟,调入盐和少许白糖。


  9.大火收汁即可,汤汁多少以自己喜好而定。

老板智慧

ui

一个专门提升老板思想境界、商业模式、老板思维、老板智慧的

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题