学习西红柿炒蛋很容易,很容易学,可以说每个一家人都喜欢吃东西。许多人们的西红柿煎蛋味道像普通!那么步骤做错在哪里呢?西红柿炒鸡蛋,先放鸡蛋还是西红柿?你可以先把鸡蛋放进锅里,然后再放进西红柿,这样大厨就非常美味了!富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸和少量蛋白质。他能促进消化,利尿,抑制多种细菌。番茄维生素D能保护血管,治疗高血压。很有营养!那么,怎么做更是美味?接下来,收集并学习这道菜!
西红柿炒鸡蛋
By云水禅心豆豆
混合配料:
2西红柿2,鸡蛋3,姜末10克,一点洋葱,糖5克
烹饪步骤:
1、把鸡蛋打好,放一点水,搅拌均匀
2、把西红柿切成小块放在盘子上备用
3、把姜切成小块放在一边
4、将打好的鸡蛋放入油锅中,翻炒片刻,用铁锹将鸡蛋切成块,然后将炒好的鸡蛋放入盘中待用
5、在锅里加热油,加入少许盐,姜末炒至香味
6、把切好的西红柿倒入翻炒,加入炒鸡蛋炒匀
7、加入少许盐、糖、洋葱粉,继续炒两分钟即可出锅
烹饪技巧:
1、加点水使鸡蛋更嫩,先在油底锅里放盐,再放西红柿,这样西红柿就不会变酸了,再加入姜末来去除鸡蛋的腥味,加一点糖使菜新鲜,不要在这道菜里放鸡精;45西红柿营养丰富,功能多,富含维生素A在人体内到维生素A,能促进骨骼生长,预防佝偻病、眼干燥症、夜盲症和一些皮肤病。
你有其他方法做这道菜吗?
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