西红柿炒鸡蛋，是先放鸡蛋还是西红柿？很多人弄错，难怪不好吃！
西红柿的好处
研究发现西红柿内含有大量的花青素和抗氧化剂，能清除体内有害的自由基，放细胞老化，还能抑制黑色素的形成，让你的皮肤更加嫩滑，显年轻。
鸡蛋的好处
鸡蛋是我们常吃的保健品，每天吃一个鸡蛋能给我们身体补充大量的蛋白质和营养物质，可以提高身体的免疫力，预防多种疾病的作用。
西红柿炒鸡蛋是我们常吃的佳肴，但是好多人一直都炒错了，今天老厨师告诉你们答案，一起来看看吧。
老厨师说我们应该先放鸡蛋的，然后炒熟盛出来，再放西红柿，这样炒出来的鸡蛋会比较嫩，而且也能最大保留西红柿的营养价值！
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