西红柿

注册

 

发新话题 回复该主题

变化多样的西红柿炒鸡蛋 [复制链接]

1#
北京白癜风可以治好吗 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240908/o4sik79.html

现在的西红柿炒蛋的红黄两色向来是很著名的吉祥色,深受人们喜爱,堪称饮食中的绝配。这道菜基本上适合很多人。西红柿含有丰富的番茄红素,也有很多作用,可以软化血管,起到保护心血管的作用;西红柿中含有胡萝卜素,鸡蛋中含有核黄素,两种营养物质相融合,可以起到明目的作用。

西红柿炒鸡蛋作为我们的国菜,我相信很多人都会做,但你的西红柿除了炒鸡蛋,还能做出别的菜吗?今天就让小编给你介绍几种西红柿鸡蛋的不同吃法吧!

1.圆椒西红柿鸡蛋;首先需要将西红柿处理下,切成丁状备用,然后将圆椒由侧面横向切开,一半做盅,一半做盖子。完成前期步骤后,再将鸡蛋打散后倒入油锅中快速打散,成型后迅速盛出来,再将之前备用的西红柿丁倒入锅中,加入调味料,待西红柿煮成浆状,加入鸡蛋进行翻炒,最后出锅装入圆椒做的盅里,盖上盖子这道菜就算基本完成了。

2.黑木耳西红柿炒鸡蛋;在做之前,先将黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用,然后西红柿洗净后切丁备用;然后鸡蛋打散,加少量用蘑菇泡的水,和少许食用盐搅拌均匀备用;接着锅内加入油,把油加热,将鸡蛋液倒入锅中炒至成型盛起备用,再加入糖、蚝油、老抽、盐等调味料,之后加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅即可。

3.厚蛋烧;是日式料理中的一种,鸡蛋在当地叫玉子,所以厚蛋烧在当地也可以称为玉子烧,食材以鸡蛋为主要原料,搭配上自己喜欢的蔬菜和西红柿酱汁,会有不一样的惊喜哦!

西红柿厚蛋烧的做法其实也比较简单;

第一步:将西红柿去皮,切丁,越细越好。

第二步:将鸡蛋打好了,把鸡蛋液打至蛋白蛋黄完全融合。

第三步:加适量的盐。

第四步:热锅少油小火,将蛋液均匀地铺一层在锅底。

第五步:等蛋液慢慢凝固不流动时,从一头慢慢的将蛋皮卷起,卷的时候推荐使用铲子和筷配合,会更加方便快捷些。

第六步:重复进行做蛋皮卷的步骤,尽量多做几层。

第七步:西红柿酱汁涂抹在做好的蛋皮卷表面,并将蛋皮卷一层层叠放在一起,卷成一个大蛋卷。

第八步:最后切段,装盘就可以开吃了。

厚蛋烧美味可口,口味可咸可甜,非常适合做早餐和便当,金黄软嫩的厚蛋烧一口下去在唇齿间留下满满的幸福感。想体验美味的朋友,不妨可以在家亲自尝试做做哦!

好了,今天的美食小编就先介绍到这了,想了解更多美食请继续

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题