西红柿

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每日一课西红柿的功效与作用营养价值怎 [复制链接]

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西红柿的营养价值


  


  学名:LycopersiconesculentumMill.),是茄科番茄属一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2-5厘米,常3-7朵花,花萼辐状,花冠辐状,浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,种子黄色,花果期夏秋季。


  西红柿的搭配宜忌


  A、西红柿+西葫芦


  西红柿和西葫芦一起吃;可以抗癌


  B、西红柿+蜂蜜


  西红柿和蜂蜜一起吃;可以补血养颜


  C、西红柿+西兰花


  西红柿和西兰花一起吃;可以抗癌


  D、西红柿+芥蓝


  西红柿和芥蓝一起吃;可以防癌


  E、西红柿+芹菜


  西红柿和芹菜一起吃;可以降血压


  F、西红柿+茭白


  西红柿和茭白一起吃;可以清热解毒、利尿降压


  G、西红柿+福寿鱼


  西红柿和福寿鱼一起吃;可以增加营养


  H、西红柿+黄鱼


  西红柿和黄鱼一起吃;可以促进骨骼发育


  西红柿相克的食材


  A、西红柿+猪肝


  西红柿不能和猪肝一起吃;会破坏维生素C


  B、西红柿+鲇鱼


  西红柿不能和鲇鱼一起吃;会不利营养吸收


  C、西红柿+鳙鱼


  西红柿不能和鳙鱼一起吃;会不利营养吸收


  D、西红柿+青鱼


  西红柿不能和青鱼一起吃;会不利营养成分吸收


  E、西红柿+草鱼


  西红柿不能和草鱼一起吃;会导致铜元素析放


  E、西红柿+南瓜


  西红柿不能和南瓜一起吃;会降低营养


  F、西红柿+鲢鱼


  西红柿不能和鲢鱼一起吃;会不利营养吸收


  G、西红柿+土豆


  西红柿不能和土豆一起吃;会致消化不良

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