美食的奥义
是令人感到幸福
-北师大台州实验幼儿园-
用心挑选新鲜食材
均衡搭配饮食结构
纯手工制作！
不含任何添加剂！
共同开启探寻美食之旅
星期五
早餐番茄鸡蛋面
早点哈密瓜、每日坚果
午餐香米饭、板栗烧肉、胡萝卜炒菜花、菠菜鱼丸汤
午点有机纯牛奶、肉松小贝
特殊餐食豆奶/酸奶（牛奶过敏）、糕点/番茄鸡蛋米面（麦制品）
星期六
早餐白粥、烧麦、荷包蛋
早点苹果、腰果仁
午餐红枣饭、盐水基围虾、白玉菇炒青菜、山药枸杞乌鸡汤
午点牛奶调蛋、驴打滚
特殊餐食红烧鸡翅（虾过敏）、豆奶/酸奶（牛奶过敏）
星期一
早餐有机纯牛奶、戚风蛋糕、茶叶蛋
早点火龙果、每日坚果
午餐芝麻饭、糖醋里脊、手撕包菜、西红柿蛋汤
午点红枣雪梨汤、泡芙
特殊餐食豆奶/酸奶（牛奶过敏）、西红柿汤（鸡蛋过敏）
星期二
早餐筒骨豆面羹、虾饺皇、五香鹌鹑蛋
早点香蕉、开心果
午餐金银米饭、生炒鸡、蚝油生菜、海带排骨汤
午点营养米糊、奶黄包
特殊餐食鲜肉水饺（虾过敏）
星期三
早餐原味豆浆、核枣包、水煮鸽子蛋
早点桔子、每日坚果
午餐红烧牛肉面（牛肉、小青菜、茭白、胡萝卜、鸡蛋丝）
午点燕麦粥、肉夹馍
特殊餐食红烧牛肉米面（麦制品）、红烧小排面（牛肉过敏）
星期四
早餐瘦肉粥、红糖开花馒头、卤蛋
早点雪梨、夏威夷果
午餐红薯饭、红烧肉末、鱼豆腐炒芹菜、罗宋汤
午点百合莲子银耳羹、红豆糕
特殊餐食紫菜蛋花汤（牛肉过敏）
星期五
早餐黑米粥、小笼包、有机水煮蛋
早点红心柚、每日坚果
午餐香米饭、清蒸鲳鱼、茭白炒肉片、芙蓉鲜蔬汤
午点牛奶南瓜羹、甜玉米
特殊餐食红烧仔排（鱼过敏）、酸奶/豆奶（牛奶过敏）
美食传送窗
“牛奶南瓜羹”
食材准备
南瓜、牛奶、糯米粉、水
跟我一起这样做
1、南瓜切块蒸熟。
2、搅拌：将蒸熟的南瓜放进碗里用勺子碾碎，倒入榨汁杯，加入适量牛奶，搅拌成糊状即可。
3、上锅煮：将南瓜牛奶混合液倒入奶锅中，糯米粉加一点水搅拌开，再用小火一直搅拌炖煮到粘稠即可关火。
营养价值
牛奶南瓜羹含有丰富的膳食纤维，不仅能够增加饱腹感，还能保护胃肠黏膜，促进消化哦~-END-
排版
编辑：叶晓梦
审核：阮嘉婧
教育遇见美好