西红柿

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TUhjnbcbe - 2022/7/14 17:22:00

今天把它和豆腐搭配在一起,营养更丰富,色彩丰富,汤汁鲜美,酸酸甜甜,老少皆宜。我家小朋友特别喜欢吃!

制作方法:

1,用温水泡一把木耳,泡发后往里加适量面粉,更容易搓洗干净表面的杂质。

2,切点西红柿片。

3,碗中打2颗鸡蛋,搅散。

4,准备点蒜末和葱花。

5,锅中刷油,下豆腐。

6,倒入鸡蛋液,小火煎。

7,等到蛋液稍微凝固,给它们翻面,顺便用锅铲把豆腐分开。

8,煎至两面金黄就可以了。

9,锅中加油,下蒜末炒香,下入西红柿、木耳翻炒均匀。

10,炒至木耳断生,下豆腐,加适量的盐、生抽、老抽、香醋、白糖翻炒均匀。

11,倒入适量淀粉水,翻炒均匀,炒至汤液粘稠就可以出锅了。

西红柿和豆腐这样做,酸香开胃,好吃又有营养,连我家小朋友都特别喜欢吃,老少皆宜。喜欢的朋友可以试试!

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