提个醒：常吃西红柿好处多，但切不可与此物同食，现在知道还不晚
今天为大家介绍的是西红柿，说到西红柿，相信很多人都有吃过，它的营养价值很高，深受大家喜爱，却没几个人知道它的功效与食用禁忌，接下来小编带大家伙详细了解下西红柿的相关知识吧！
西红柿中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，这些物质可促进人体的生长发育，特别是可以促进小孩子的生长发育，家长们平时可以给宝宝们多吃点西红柿补充营养。另外，西红柿中的番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能，怕晒黑的人不妨在经常吃点，既有营养又能防晒，保持肌肤白白净净的。常吃西红柿可以提高人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹和色斑的产生，爱美之心，人皆有之，所以是特别适合女生用来美容，不妨多吃点以防衰老。
在食用西红柿的时候不能食用西瓜，因为西红柿是酸味水果，西瓜是甜味水果，因为甜味水果会干扰酸味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，长期这样搭配食用会引发腹胀、腹泻等不适症状。所以大家要注意了。
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