肾脏是男性身体当中特别重要的一个器官，和男性的生育能力有很大的关系，因此男性朋友在平常的生活当中一定要注意自己对肾脏的保护，男性朋友身体当中的雄性激素分泌量对肾脏的保护有特别重要的效果，如果一个男性朋友身体当中的雄性激素分泌太旺盛，通常肾脏也会很强壮，但随着男性朋友年龄的不断增长，身体当中的雄性激素分泌就会变少，也会让男性朋友的肾脏功能出现衰退的症状，因此一定要通过一些食物来补充身体当中缺失的一些雄性激素。
男性若想肾脏健康，尽量多吃这3种食物，可以让男性更有男人味
1、南瓜子
南瓜子在我们现在的生活当中也很常见，南瓜子的营养价值特别高，经常吃南瓜子对身体的健康很有帮助，尤其是身体当中雄性激素偏低的男性，平常经常吃南瓜子可以很有效的改善身体当中的激素分泌，经常吃南瓜会让自己身体当中的雄性激素分泌增加也会让自己的肾脏功能更加强大。
2、香蕉
香蕉在我们现在生活当中也很常见，有很高的营养价值，经常吃香蕉可以很有效的预防和改善便秘的症状，香蕉对于肠道的健康特别有好处，对于男性朋友来说在吃香蕉可以很有效的使身体中的雄性激素方面得到促进，可以让男性朋友越来越有男人味儿。
3、西红柿
西红柿在我们现在生活当中也很常见，是一种蔬菜，大部分人都喜欢把西红柿当做水果来吃，西红柿当中含有大量的维生素c对我们的身体很有好处，西红柿有被称为天然的雄性激素，男性经常吃西红柿，可以很有效的使身体当中的雄性激素分泌量得到有效提升，而且可以使男性朋友的前列腺和肾脏更加健康，让男性朋友身体当中的肾气更加充足。
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