天气开始慢慢变热，很多人会选择一些冷饮消暑解暑。这些东西确实能给人带来凉爽的感觉，但是进入我们身体的冷空气可能会给我们的身体带来一些伤害。为了对抗这些寒害，我们需要不断补阳，尤其是男人！
男人想补阳吗？这些食物不能少！
1大蒜
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大蒜在我们的日常生活中应该很常见，它有很多功能。大蒜被很多人视为具有较好抗癌效果的食物之一，也是男性朋友难得的食物，它还具有强身健体的作用。
2南瓜子
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相关研究发现，南瓜子不仅能有效减少排尿次数，还能改善其他腺体肥大的朋友的症状。
3西红柿
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很多人应该对西红柿有一定的了解。事实上，西红柿对男性朋友很好。西红柿对前腺体的好处毋庸置疑，所以男性朋友可以每天适当吃一些西红柿，但是煮熟后再吃。
4富含维生素C的食物。
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没有必要多谈维生素C对人体的影响。它有多种功效，男女服用后对提高自身身体素质有很大好处。