男性进入40岁之后前列腺是非常脆弱的，容易诱发前列腺炎或者前列腺增生等。若前列腺疾病一直没有得到治疗的话，会影响到男性的工作生活、生育以及性功能，甚至会紊乱内分泌。男人患上前列腺炎，手头紧也要吃6物，消炎杀菌，前列腺更健康
绿豆
患有前列腺炎的男人平时不妨多吃一些绿豆，将绿豆煮烂成粥，放凉后食用。绿豆汤有清热解毒利尿的功效，对前列腺炎的治疗有很好的辅助效果。
生蚝里面含有人体需要的锌元素，锌元素获取充足能够有效提高人体的抵抗力，对前列腺功能的增强也有帮助。因此，想要促进身体健康的男性平时可以适当进食。
碧根果
很多人都非常喜欢吃碧根果。其实碧根果中含有大量的微量元素，对保护男性的前列腺有非常好的帮助作用。因此，如果男性患上前列腺炎的话，最好可以多吃一些碧根果。
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西红柿是我们平时生活中很常见的一种蔬菜，经常吃西红柿，对于男人来说有很好的保养前列腺的作用。因为西红柿中含有丰富的维生素和抗氧化物质，可以帮助对抗炎症。
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山药是一种随处可见的食物，但是它营养价值却很高，常吃山药不但能够帮助人健脾养胃，而且有着很好的消肿利尿作用，也是很适合前列腺炎患者的。
南瓜子
男性如果想要促进前列腺健康，平时可以适当进食一些南瓜子。南瓜子对于前列腺的好处，主要体现在预防前列腺疾病，可以预防前列腺肥大、前列腺癌和前列腺炎等等。