高血压通常表现为动脉压升高。一般来说，发病率受到年龄、遗传和体重等因素的影响，另外，在日常生活中，食盐食用过多的人也会有患上高血压的风险。患上高血压之后，有可能会引起诸多并发症，如高血压性心脏病心力衰竭、肾功能衰竭。
因此，对于高血压的预防和护理，都非常重要。很多人选择服用灵芝孢子粉来进行预防护理，灵芝孢子粉功效远超其母体灵芝，受到很多人青睐。那么，高血压能吃灵芝孢子粉吗？接下来，就为大家详细解答。
高血压能吃灵芝孢子粉吗？很显然是可以的，很多有高血压的人都在服用灵芝孢子粉。根据林志彬的《灵芝的现代研究》，灵芝孢子粉中的灵芝三萜这种有效成分可以双向调节血压，有效抑制血管紧张素转化酶，从而逐渐产生控制血压的效果。同时，灵芝孢子粉对于降低血液里的胆固醇的含量有着较好的效果，还能够保护血管壁内皮细胞，预防血栓的生成。此外，高血压与情绪不稳也有着一定的联系，灵芝孢子粉所具有的镇静安神作用，也对辅助治疗高血压产生了间接效果。
高血压能吃灵芝孢子粉吗？灵芝孢子粉的功效与灵芝孢子粉的有效成分含量紧密相关，有效含量高，效果相对较好。目前业内灵芝孢子粉有效成分含量较高的芝素堂灵芝孢子粉，被很多心血管内科的专家广为推荐。
除了服用灵芝孢子粉来进行调理。在平时的生活中，基本的预防护理措施也不可少。要注意少吃动物脂肪、动物内脏、甜食、刺激性食品等，保持清淡饮食，可以多吃一些含钾较多的食物，比如西红柿、菠菜等食物都是较好的选择，可以有效地保护心肌细胞，但也不可食用过量。