高血压对身体健康危害很大，血压升高，会导致血管破裂，会威胁生命安全，因此高血压患者，必须长期服药，才能稳定血压，保障身体健康。很多高血压患者在服药时，不太注意饮食，但实际上生活中，有一些食物与降压药的药性相克，所以大家要引起重视。
很多高血压患者，在平时服药时，忽视对饮食的调控，但生活中常吃的一些食物，会影响降压药的药效，严重的话，还会导致药物中毒，损伤肠胃。
降压药的分类有哪些？
1、β受体阻滞剂：比如比索洛尔、美托洛尔等。
2、利尿剂：呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等；
、ACEI类：这也就是血管紧张素转化酶抑制剂，比如培哚普利、依那普利等；
4、钙拮抗剂：拉西地平、硝苯地平等；
5、ARB类：这也就是血管紧张素受体拮抗剂，比如缬沙坦、氯沙坦等。
长期服用降压药会对身体造成不良营养吗？
1、升高尿酸值
利尿剂的长期应用主要副作用，可能会影响电解质平衡，直接影响血脂和血糖的代谢，最常见的副作用就是尿酸升高。
2、易疲劳
一些利尿类的降压药物如，如氢氯噻嗪、吲达帕胺等都会造成身体内钾元素的流失，人体会出现疲劳，四肢乏力等现象，甚至会出现低钾血症。
、损伤肝肾
长期服用降压药容易对肝脏和肾脏带来损伤，药物需要通过肝脏和肾脏代谢，长期服用降压药物容易增加肝脏和肾脏的负担，给器官带来伤害。
医生：长期服用降压药的人，平时尽量别吃这6种食物
1、牛奶
牛奶中所含的碱、锌、钙和氨基酸能及时补充体内缺乏的微量物质，有效缓解中老年人骨质疏松的风险，受年龄的影响，45-55岁的中年人会损失大量的钙和维生素D，需要根据医生的建议服用钙片或补钙剂，以达到滋养效果。
一些高血压患者在服药时通常选择口服牛奶，而药物在一定程度上禁止在牛奶中服药的方法，这表明抗高血压药物的成分和牛奶中的脂肪酸容易发生物理反应变化，并不能直接降低血压，建议在服用抗高血压药物时，尽量选择清洁水或温水，并避免饮用混入碳酸饮料的牛奶。
2、油腻性食物
生活中常见的油腻食物有红烧肉，烤肉以及油炸类食物，这些食物都属于高邮烹饪制作而成的，高血压患者一定要特别控制。
虽然这些食物的味道好，能满足人们的口腹之欲，但高血压患者常吃高脂肪食物，容易让血液更浓稠，诱发高血脂类问题，也容易导致热量在体内累积，使血压升高，诱发冠心病的出现。
、橘子
橘子汁多味甜，富含维生素，深受很多人喜爱，橘子中含有丰富的钾元素，适量吃橘子，能改善身体缺钾问题，很多高血压患者经常吃降压药，会导致身体缺钾，但对于高血压患者而言，并不适合吃橙子来补充钾元素，因为橙子会抑制降压药的药效。
4、辛辣食品
有些人的日常饮食不辣不难闻，没有辣味就不能直接吃，但过量的辛辣食物容易刺激肠胃，加速血液循环，容易对高血压患者的身体造成伤害，高血压患者最好不要接触辛辣刺激性食物，主要是为了避免并发症，尽量清淡饮食，更有利于体内营养物质的吸收和利用。
5、奶油
平时糖吃得过多，容易导致脾滞，脾主运化，脾滞则运化功能下降，饮食代谢出来的各种精神物质不能正常疏泄，就会留滞于血液中，导致各种慢性疾病。已经在服用降压药控制血压的人群，为了避免血压控制不理想，也要注意高糖食物的摄入。
6、西柚
对于需要长期服用降压药的患者来说，服药期间要格外注意柚子的食用方法。柚和某些降压药是不能同时服用的，最主要的一类就是该拮抗剂这一类药物。呋喃香豆素能够影响人体肝脏的一种酶的功能，这个酶对药物的代谢这个作用会大大地减低，就会导致体内的血药物浓度就会增加。同时柚子中另一种成分柚皮素又会加快肠道对药物的吸收，这样药物吸收得过快，代谢的过慢就会致使血液中药物浓度过高。
延伸：患有高血压，应该如何调理？
1、少吃高脂类食物
高血压患者要少吃脂肪含量高的食物，在日常烹饪中，尽量用植物油代替动物油，此外可以多吃鱼、虾等不饱和脂肪酸含量高的海鲜食品，有助于血小板聚集，降低胆固醇，预防血栓、中风等疾病。鱼虾食品中亚油酸含量高，有助于增强血管弹性，预防高血压。
2、尽可能限制盐的摄入
高血压患者平时吃饭一定要注意清淡高盐的食物，千万不要吃，高血压患者每天盐的摄入量应为6g，减少盐的摄入可以防止钠水潴留，有利于降低血压。
、远离烟酒
高血压人群在平时也要远离烟酒，否则会损伤血管壁，还会造成血压持续升高，容易出现并发症。
4、控制蛋白质摄入量
蛋白质是人体每日所需的营养成分之一，高血压患者每天应合理控制蛋白质的摄入量，最好不超过00g，可以适当吃鱼虾等肉类产品，补充蛋白质。
5、含钾的食物可以多吃
如西红柿、海带、茄子等，富含钾，适当多吃有利于降低血压。
6、葛根水
葛根可以止泻、退热、生津、透疹，经常用于外感发热、头痛、口渴、麻疹不透、泄泻、热痢等方面的病症。
而经过现代研究发现葛根可以直接扩张血管，使外周阻力有所下降，此时能够带来明显的降压作用。
延伸小常识——降血压药物什么时间段服用效果最佳
长效的降压药物，理论上属于一种长期缓慢的释放药效，那么大家可以任何时间按照医嘱来进行服用，但是现实病例告诉大家，大部分人早上服用降压药物效果会更好一些。
由于大部分人倒上血压比较高，称之为晨峰血压，晨峰现象显著增加晨起时段高血压患者的心脑血管事件风险，也就是说晨起血压控制不良的患者，往往会发生心绞痛，甚至心肌梗死，脑卒中等恶性事件的风险大大增加，所以医生会一般建议高血压患者在早上服用降压药物血压基本就可以控制的比较理想，而且也可以预防早晨的各种心脑血管突发事件发生。