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TUhjnbcbe - 2023/4/2 18:08:00
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番茄是一种饱含营养元素的蔬菜,味道酸酸甜甜,汁水丰富。有很多减肥人士都喜欢在饿的时候食用番茄,因为其热量比较低,并且有助于消化,这种想法其实是不对的。那空腹可以吃番茄吗?番茄的食用禁忌有哪些?接下来由小编来带你了解一下吧。

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空腹状态下其实是不建议吃番茄的。番茄中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分,这些物质容易与胃酸发生化学反应,凝结成不溶性的块状物质,这些块状物质有可能把胃的出口堵住,使胃的压力升高,引起胃扩张,甚至产生剧烈的疼痛,所以空腹时是不建议吃番茄的。

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那番茄除了不能在空腹状态下食用之外,还有哪些注意事项呢?未成熟的青色番茄是不宜吃的,这种番茄里面可能会含有龙葵碱,可能会造成人食物中毒的状况。除此之外,番茄不宜和红薯一起食用,可能会出现呕吐、腹痛、腹泻等症状,若是严重的话,医院就医。

综上所述,空腹时是不建议吃番茄的,一般建议在饭后食用。番茄味道酸酸甜甜,内含多种维生素、矿物质、植物纤维等营养物质,对提高免疫等方面存在一定的好处。我们在食用的时候稍加注意以上几个注意事项,即可让番茄发挥出其该有的效益。

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