鸡蛋大家都特别喜欢吃,特别是鸡蛋西红柿的搭配。鸡蛋中的营养价值是非常高的,特别是他蛋白质的含量,鸡蛋是人们每天必不可少的一种食物,大多数人都会当做早餐来吃。而西红柿呢,它还有一个名字叫做番茄,它的营养价值也是非常高的,特别是它富含的大量维生素和胡萝卜素,这些都是人体所需的营养成分,而且西红柿中还含有大量的膳食纤维,也是特别适合一些正在减肥的小姐姐们吃。
当鸡蛋和西红柿两者搭配在一起,想必就是我们非常熟悉的西红柿炒鸡蛋了,其实西红柿炒鸡蛋的做法也是非常的简单,有人在学做饭的时候学的第一道是炒鸡蛋,她说甜甜的味道真的是非常好,是不仅可以搭配馒头或者是米饭,也可以煮一碗西红柿鸡蛋面,味道都是非常不错的。做西红柿炒鸡蛋时,不能直接下锅一起炒,怪不得做得不好吃!
西红柿炒鸡蛋的做法看起来简单,其实要想做出好吃的,西红柿炒鸡蛋也是需要一些小技巧的,只不过很多人在炒西红柿炒鸡蛋的时候总会先把鸡蛋放进锅里,炒熟之后直接倒入西红柿,等西红柿变软之后就出锅了,其实这种方法不能说不对,但是做出来的西红柿炒鸡蛋并没有饭店里面卖的好吃,饭店中卖的西红柿炒鸡蛋,鸡蛋总是非常嫩的,而且吃起来酸酸甜甜的,跟自己做的完全是天差地别。其实西红柿鸡蛋的做法真的是非常简单,只不过要把鸡蛋和西红柿分开炒,一起来看看具体的做法吧~
我们先准备好鸡蛋,西红柿最好再准备一根小葱,我们先把鸡蛋打散在一个碗里,搅散之后直接放着备用。然后再把西红柿用开水烫一下去皮,这样做出来的西红柿炒鸡蛋味道会更好,然后我们就可以起锅烧油了,先在锅里放入一些食用油,等差不多的时候直接把鸡蛋放进锅里搅散,等到鸡蛋凝固的时候就可以盛出来了。
然后我们再放油,把准备好的小葱直接放锅里爆香,炒出香味之后把切成小块的西红柿放进锅里,改小火慢慢炖,直到炒出西红柿汁就可以了,最早的时候我们可以加入一些水,大概煮个两分钟就可以完全激发出西红柿的酸味。那西红柿,直到软了之后,我们就可以把之前炒好的鸡蛋倒进去,然后再放一些盐调味,最后改大火翻炒均匀就可以了,在出锅前可以放入一些香油,这样味道会更好。所以大家在做西红柿炒鸡蛋的时候,千万不要一起下锅炒了,都看到这里了,还不给小编点个