高温天气将西红柿和它一起炒，开胃解馋，别有一番风味，赶快试试吧
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察吃中思想品后体味，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受会吃者找到一份心的平静。饮食营养是影响人们健康生活重要的因素之一。平衡膳食是一种科学的合理的膳食，这种膳食所提供的热能和各种营养素，不仅要全面，而且膳食的营养供给与人体的需要之间必须取得平衡，既不过剩也不欠缺同时各种营养素之间能够保持合适的比例，相互配合而不失调，并能照顾到不同年龄、性别、生理状态及特殊条件下的情况，使供需之间均能达到营养平衡。从个体生命的迁徙，到食材的交流运输，从烹调方法的演变，到人生命运的流转。人和食物的匆匆脚步从来不曾停歇。今天小编教大家一道西红柿炒白菜的特别做法，你吃过吗？
西红柿炒圆白菜是一道家常菜品。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。西红柿炒圆白菜有开胃健脾、消炎抗癌的功效，将圆白菜和西红柿两种食材搭配在一起，成本不足5元，清热解毒还能降火，最适合夏天吃。
原料：圆白菜、西红柿、大蒜，调料：酱油、盐、糖。
做法：1、将圆白菜剥去外皮然后切丝洗净，西红柿洗净切片放在案板上，大蒜剥皮切片一起备用。
2、锅上火烧热加油然后下蒜片煸香，接着下西红柿片大火爆香，将圆白菜丝下锅大火翻炒最后出锅加盐调味，撒少许糖提鲜即可出锅。
每个地方都有打开自己味蕾的独特方式，漂泊在外的游子，独处他乡的人们，当岁月在时间中中流逝，唯有这份舌尖上刻骨铭心在牵引着我们去寻找曾经的温馨，唤醒记忆深处最初的感动。
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