导语:今天美美给大家介绍的一道菜叫做西红柿炒鸡蛋,这道菜家常的不能再家常了,在我们自家的餐桌上,西红柿炒鸡蛋基本上每顿都能够看到,因为它吃起来非常的酸爽可口,并且营养还特别丰富。别看它做起来简单,但其实它那酸甜的汁液可是非常惹人爱的。
特别是对于小孩子来说,这种酸酸甜甜的东西最喜欢的,并且西红柿中富含丰富的维生素,不仅能够美白还能够养颜,那么鸡蛋中的蛋白质就不用多说了吧,鸡蛋中的蛋白质是最淳朴的,小孩子一定要多吃鸡蛋,这两者加起来一定是非常可口的,接下来就跟着美美一起来制作这道西红柿炒鸡蛋吧。
准备材料:
主料:西红柿克,鸡蛋克。
辅料:盐5克,白糖5克,米醋5克,水淀粉适量,葱花适量,油适量。
制作步骤:
步骤1:首先准备一个干净的碗,然后把准备好的鸡蛋分别打入碗中,加入少许的米醋和水淀粉,还有食用盐,然后朝着一个方向搅拌,让蛋液和水淀粉充分的融合,这里为什么要加水淀粉呢?因为加入水淀粉之后炒出来的鸡蛋口感会更加的嫩滑,那么加入米醋之后呢,会去除鸡蛋的腥味。当然如果你不喜欢吃醋的话也可以不加。
步骤2:然后将西红柿用清水清洗干净,切成滚刀块,切西红柿之前用开水烫一下,烫一下之后,西红柿的皮就很容易会去掉,去掉西红柿的皮之后吃起来口感会更加的好。
步骤3:将锅中倒入适量的食用油,然后把鸡蛋液倒入锅中,翻炒30秒即可,因为鸡蛋非常容易熟,翻炒时间太长的话鸡蛋反而会更老,只要鸡蛋熟了之后立马就可以盛出来备用。
步骤4:然后锅中留油,把葱花放入锅中炒香,再放入切好的西红柿块,加入少许的盐,用中火翻炒,直到把西红柿的汤汁炒出来,最后再加入少许的白糖提味。西红柿炒好之后,再把先前炒好的鸡蛋倒入西红柿中搅拌均匀,搅拌均匀之后,就可以出锅装盘了。
结语:这样一道简单易做的西红柿炒鸡蛋就做好啦,不仅营养丰富而且吃起来特别好吃,特别是小孩子最喜欢吃这种口味的菜了,如果你家有小孩的话,马上给他做一做吧。