我国有很多传统节日，我最喜欢的是八月十五中秋节，在中秋节里，我们可以看到圆圆的明月，与家人团聚共进晚餐。不能少的美食便是月饼，如今，月饼的款式越来越多，也丰富了我们的味蕾，但是却有一些陈年食谣再次出现，这样我们在那一天，增添了一些烦恼，那么，怎样可以避免这些，让我们在中秋当天能够吃得开心呢？
“无糖”月饼真的不含糖吗？在八月十五中秋节还没有到来的时候，许多地方就已经开始出售月饼了，我们都知道月饼很甜，很可口，但如今有些人不爱吃太甜的东西，所以出现了无糖月饼这个款式，对那些减肥但又贪嘴的人来说，他们非常喜欢去买这些月饼，那么到底无糖月饼真的不加糖吗？
首先，我们一般月饼是添加蔗糖，麦芽糖等等糖分，在我们在吃的时候就感觉到月饼很甜，然而无糖月饼他们就不加这些，但是他们会加一些麦芽糖醇等甜味剂来代替精制糖。
所以他说不含糖，是不含精制糖，但是含一些甜味剂的添加食品剂，而且有一些常识的人都知道，面皮是用淀粉等等组成的，淀粉最终会分解为葡萄糖，所以没有完全不含糖的月饼。因此，我们看到写有无糖月饼并不是真正不含糖，在我们食用的过程中也要适量，不要吃太多。
螃蟹身上的“洞”是怎么来的？我们在中秋佳节的时候，除了会买不可缺少的月饼之外，很多人为了表示对这个节日的欢喜，也会买一些海鲜，特别是在八月十五左右，正是螃蟹肥美的季节，所以很多家庭在中秋当天都会买一些螃蟹来清蒸或者翻炒。
当这些家庭去菜市场买螃蟹的时候，细心的顾客就会发现，有些螃蟹里面有一些洞，像是被人扎了什么进去，我们都知道螃蟹是按重量来购买的，所以有人怀疑会不会商家会注入一些水分，然后通过增加重量，达到获得更多的收益的目的。
为了解答市民们这个疑惑，相关的部门他们做多次的实验证明，如果在螃蟹里面注水，其实也不会增加多少的重量，反而，如果商家在螃蟹里面注水，会因为内外渗透压不平衡的原因，导致螃蟹加快死亡的时间，会变得更快腐烂。
所以如果有商家在螃蟹里面注入水分，其实只会让更多人不去买他的螃蟹。螃蟹上的针孔也并非是人工，很有可能是在运输的时候，螃蟹相互挤碰，被钳子给扎破了。
相信很多人都知道有些东西是不能够混合在一起吃的，如果混合在一起吃的话，轻则腹泻，重则中毒。比如绿豆汤和狗肉，我们喝完绿豆汤的时候就不能够去吃狗肉，这样就会导致肚子不舒服，最好要隔半个小时或以上。
螃蟹和西红柿能放在一起吃吗？除了这个之外，有些人认为吃螃蟹的时候不能够吃西红柿，他们说西红柿中含有大量的维C，维C会将螃蟹里的有机砷通过各种方式转化为三价砷，而三价砷是有害成分。
这个有一定的道理，但是对于普通人不会有太大的影响，因为如果想要达到中毒的状态，得吃上很多的被砷污染过的螃蟹，然后再吃上2.5公斤以上的西红柿，这样子才会使人中毒。而且在之前的央视就已经通过实验辟谣了，所以一边吃螃蟹一边吃西红柿是不没有多大影响。
啤酒和海鲜会导致痛风吗？我们在很多饭桌上都会看到大人们很喜，一边啤酒一边吃海鲜，这样子就能够让人感到非常的快乐，但是却有人认为这样子会容易得痛风。
痛风的原因是因为尿酸在人体中太多，不能够被及时排放出来，然后就可能凝成结晶，附在关节上引起炎性反应。其实对于正常人来说，喝啤酒吃海鲜是不会诱发痛风的，主要是指那些已经患有痛风的患者，如果他们同时食用的话，就会增加痛风的病情。
南瓜是否能降血糖？其实在中秋的时候很多长辈也会购买南瓜来吃，因为南瓜中含有能够降低血糖的多糖，所以他们认为，能够使血糖降低，虽然这样，但是同时也含有升高血糖的成分，曾经做过实验，吃了南瓜之后，测的血糖不但没降，还升高了。
结语这些都是曾经在中秋节前后出现的谣言，让很多人在大团圆饭桌上都不能够放开肚子自由的吃，总是担心这个顾虑那个，在大团圆饭，我们讲的就是要快乐，所以别信谣。
今日话题：真相｜中秋团圆时，别被这些陈年“食品谣言”困扰！