TUhjnbcbe - 2023/11/12 23:59:00
北京好的白癜风医院是哪家 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/这菜5元1斤，钙含量是西红柿的15倍，常给孩子吃，个子蹭蹭长。现在有很多家长都比较担心孩子的身体成长，今天小编就给大家分享一种食物那就是地瓜。红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。接下来就和我一起学习一下这道芝士奶香地瓜的做法吧。芝士奶香地瓜By小马美食厨房配料：黄油适量、红薯一根、牛奶适量、奶酪适量烹饪步骤：1.首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：黄油适量，芝士适量，牛奶适量，地瓜一根。2.然后将地瓜蒸熟，挖出里面的瓜肉，如下图所示。3.接着将黄油和牛奶倒入瓜肉中，搅拌均匀，如下图所示。4.然后用锡纸包起来，表面铺上芝士碎，°火烤20分钟就可以了。5.一道美味可口的芝士奶香地瓜就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得