西红柿

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TUhjnbcbe - 2024/3/11 17:24:00

昨天邻居送了不少蔬菜,除了茄子、土豆、豆角,还有就是新鲜可人的番茄了。番茄一直是我最喜欢吃的,生食还是做菜,全部都爱。用番茄做过的料理真的是太多了,因子以住推荐的美食中就有不少有番茄做的料理,前几日有道番茄炖牛腩还受到不少读者的喜爱。今天因子推荐一道带有异域风味的番茄料理。这菜还有一个很趣的名字,叫茄红打抛猪。泰国有道很经典也很家常的料理叫打抛猪肉,无论是泰国的小孩子还是大人,几乎人人都爱吃这道美食,用打抛叶制成的酱料与猪肉同炒,非常好吃又下饭,很多泰式餐厅里都有这道菜。茄红打抛猪就是由这道泰式料理改良而来的,打抛猪肉中加入了番茄丁,营养更丰富了,番茄中茄红素的含很高,经过油炒后,茄红素可以更好的被人体吸收。此外,番茄和其中的香草九层塔的味道简直就是天生的一对,味道超正点,做好的肉酱用来拌饭最棒了,米饭可以连吃三碗。这菜其实与拌意面的番茄肉酱有异曲同工之妙。好了,闲话不多说了,还是来看看做法吧!

茄红打抛猪

『配料』猪后腿肉70克西红柿克九层塔(罗勒叶)10克盐1/8茶匙酱油1/2茶匙黑糖1/4茶匙油1/4茶匙

『做法』

1、猪肉洗净,切成小块,放入料理机中打成肉糜。有时间,可以用刀手工把肉剁成肉糜,这样口感会好些。

2、西红柿洗净去蒂切成小丁,西红柿不去皮或去皮都可以,这个随自己喜欢。九层塔也洗净切成小丁。

3、锅中加入油,热锅冷油,放入猪肉糜慢炒,炒至肉糜打散成小颗粒。

5、接着锅中加入切好的西红柿丁翻炒。

6、加入一勺水继续翻炒大约5分钟。

7、此时西红柿已经出汁变软,锅中淋入酱油,加入盐和黑糖调味,翻炒均匀。

8、最后加入九层塔碎,拌炒均匀即可。美味的茄红打抛猪就做好了,很有食欲吧!

『小贴士』喜欢重一点口味的人,可加一點新鮮的辣椒,剁碎了一起炒,可以按自己的口味调整用量。

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