番茄金针菇豆腐汤
番茄不仅味道鲜美,营养超级丰富,因此被称为“神奇的菜中之果”,搭配豆腐,金针菇,清爽又开胃,低脂低卡营养美味,减肥瘦身的素汤。做出来的汤鲜香无比,大人小孩都非常合适,做法超简单。
材料:番茄1个,豆腐1块,金针菇1朵,花生油少许,盐少许,酱油少许。
步骤:
①清洗金针菇和豆腐,豆腐切块。
②锅内热油,放入番茄煎至熟软,加一碗水。
③待番茄汤颜色变红,加入豆腐,再加入金针菇。
④盖上盖子让它们翻滚一会,一碗素汤就做好了。???