西红柿炖牛肉是一道味道浓厚、鲜美酸甜的美味佳肴,主原料是番茄和牛肉。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
材料:
牛肋条肉
番茄两个
调料:
葱,姜蒜片、
香叶
八角
料酒
盐
食用油
做法:
1、将牛肉洗净切成小片状,放入料酒,姜蒜片腌制去腥。
2、西红柿一个切丁,一个切大块状备用。
3、坐锅点火,油至5—6成热时,放入香叶,八角葱姜蒜片炒香,放入西红柿丁炒出汁,加入清水、盐调味
4、放入腌制好的牛肉,用小火烧60分钟,最后起锅前在放入西红柿块即可。