西红柿

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TUhjnbcbe - 2024/5/11 18:29:00
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西红柿炒鸡蛋一道很经典的菜肴,孩子们爱吃,家长们也爱做,主要是因为鸡蛋是这样炒出来的哦,孩子可喜欢吃了,西红柿还含有多种营养素,对不喜欢吃蔬菜的孩子来说就是一举两得的事了。

西红柿鸡蛋大家估计平常也都会做,但是今天我要说的西红柿鸡蛋里面加一样佐料一起炒,估计不一定有多少人知道哦,这也是往往忽略一个细节,下面就跟大家透露一下吧。西红柿炒鸡蛋里面最关键的应该加什么呢?

西红柿炒鸡蛋看似简单不过的一道菜,里面蕴含了父母对孩子的爱。怎样做,加什么呢,其实很简单,只需在里面加点蒜子,炒出来的西红柿炒鸡蛋才叫完美。

西红柿炒鸡蛋的食材准备很简单,西红柿一个,鸡蛋4个,再准备适量的盐和糖,一些蒜子,蒜子拍碎备用。做法也很简单,将西红柿洗净切成小块,鸡蛋加入适量盐打散,点火锅内倒入油,油我选择的是色拉油,等油烧热改小火倒入鸡蛋煸炒,鸡蛋炒至金黄即可,不要太老也不要太嫩,然后起锅,再将锅内倒入油,等油烧热将事先准备好的蒜子倒入锅中煸炒,用小火以免炒糊,等蒜子的香味炒出来之后倒入西红柿块,翻炒一会,再加入足够量的水煸炒,接下来是将炒好的鸡蛋倒入锅内和西红柿一起翻炒,这里要注意的是水要多点,因为孩子比较喜欢的还是西红柿的汁。水加好之后大火烧开,再用小火慢慢煮,要将西红柿汁给它熬煮出来,也是这道菜好吃的关键点之一。锅内水烧至一半的时候加入糖,西红柿原有的酸味被熬煮出来再加上糖,它的酸甜口味就被释放的淋漓尽致,烧至三分之一水时起锅。

西红柿炒鸡蛋还有一个别名叫番茄炒鸡蛋,它解决了很多家庭孩子因为吃鸡蛋难的问题,还解决了孩子不喜欢吃蔬菜的问题,所以家长们也是乐意做它的,孩子吃的开心,家长看着舒心。

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