像现在大多数人的眼中，都认为爱美是女孩子的天性，但其实男孩子也是特别注意自己的外在形象，只不过他们不善于表达，喜欢藏在心里。
尤其是随着现在社会的快速发展，人们思想观念有了很大的转变，现如今也是以研制为美的社会，很多人对于自己的外观形象管理更为严格，不仅要求外在气质，更要求身材凹凸有致。
所以很多人也会多吃一些有助于保养肌肤的食物，也会选择外在方式进行改善，提高外观形象以及个人魅力。但是对于男性朋友来说，五官与男性魅力之间存在密切的关系，可以说影响男性魅力的因素，就是体内的荷尔蒙分泌多少有关。
男性体内荷尔蒙分泌旺盛，也代表雄性激素充足，在一定程度上更有助于提高男性魅力，展现阳刚之气，外形上看起来也更加有力量感，要想了解体内荷尔蒙是否旺盛，不妨接着往下。
雄性荷尔蒙到底是什么？
所谓雄性荷尔蒙就是雄性激素，男性睾丸合成的睾最重要。肾上腺虽然也在男性合成少量的雄激素但是不5%。
其实，在女性体内也有雄激素，50%是由卵巢所分泌，50%是来源于肾上腺的产生。在男性雄性荷尔蒙睾是在垂体分泌的黄体生成素的作用下，由睾丸的间质细胞所产生。
“荷尔蒙”旺盛的男性，可能会有这5个特点，对照，看你占几条？
1、性征明显
对于男性朋友来说，随着年龄的不断增长，进入青春期之后，特征发育明显，这也是自身发育的重要标志，也反映体内有旺盛的荷尔蒙分泌水平，这个时候就会有突出的喉结，讲话充满男人味，有健壮的肌肉身材。
但如果体内荷尔蒙分泌不足的话，就不会有明显的特征表现，后期生长不明显也会降低对异性的吸引力。
2、体毛旺盛
对于男性朋友来说，体毛处于旺盛的阶段，也是说明体内荷尔蒙分泌旺盛的，更加具有个人魅力，散发男人味。
而且荷尔蒙的旺盛，也会身体毛囊的生长，可会导致黑色素大量的储存，预防毛发衰老和毛囊受损的情况。
3、血管健康
关于血管的健康状态，也与男性体内荷尔蒙激素的分泌有着很大的关系，如果雄性激素分泌旺盛，更有助于加速体内的新陈代谢和激素的分泌，促进血液循环，身体各项机能也能够维持活跃状态，更有助于保持血管的健康。
4、睡眠好
睡眠是每个人每天都要做的事情，你给我研究发现人的一生当中，大约有1/3的时间都要在睡眠当中度过，由此可见，睡眠对人体健康来说非常重要。
如果一个男性朋友睡眠质量比较好，很少会出现睡眠多梦，半夜被惊醒的情况，也代表体内雄性激素分泌旺盛，有助于内分泌保持平衡，身体健康，睡眠质量当然会好，精神面貌也更加充沛。
5、手脚温暖
生活当中大多数男性朋友身体比较温暖，处于旺盛火热的状态，基本不会有手脚冰凉的情况，这也与体内荷尔蒙分泌充足有关，在荷尔蒙的下，可以促进体内血液循环流动缓解手脚冰凉的情况。
延伸----想要补充“荷尔蒙”，以下3物可常吃，增强男性魅力！
生蚝
生蚝，可以说是生活当中一种非常滋补的海产品，他又被称为男人的加油站，女人的美容院。
对于男性朋友来说，想要维持体内充足的荷尔蒙状态，在生活当中可以多吃一些生蚝，因为生活当中含有的锌元素特别丰富，可以补充所需要的矿物质，维持体内荷尔蒙的稳定，也有助于促进男性功能，提高促进质量。
当归
说到当归，相信大家并不陌生，这属于一种非常强大的中药材，生活当中很多人在煲汤的过程当中，会适当的加入一点，能够起到滋补的效果。
对于男性朋友来说，也可以促进体内雄性荷尔蒙的释放，改善内分泌，调节增强生殖系统的功能运作。
西红柿
西红柿，是生活当中最为常吃的一种食物，既可以作为蔬菜又可以作为水果，水分充足而且营养价值丰富，酸酸甜甜的口感，深受人们的喜欢。
西红柿当中含有的维生素C、植物营养素、番茄红素可以起到抗氧化的功效，有助于美容养颜对抗衰老。
而且对于男性朋友来说，日常生活当中使用西红柿，也可以改善前列腺功能，维持健康状态，对于促进体内荷尔蒙的补充也有所帮助。