鸡蛋是全民蛋白质摄取的主要来源,基本上可以说家家户户都备有鸡蛋,鸡蛋的营养很是丰富主要是蛋白质和氨基酸然后是维生素族群,鸡蛋的做法很多而且很美味,不管是西红柿鸡蛋还是洋葱炒鸡蛋或是炖,都是非常美味。
但是今天我们介绍的这个不同于炒或煮,我们煎制好后用来“烧”让味道进入整个鸡蛋里面,达到色香味俱全,那就是糖醋荷包蛋,酸甜美味,开胃又下饭,做法简单易上手。
糖醋荷包蛋的用料如下:
鸡蛋六个,糖,生抽,盐,番茄酱,醋,蒜末,葱花,老抽,水。
糖醋荷包蛋的做法步骤如下:
步骤1
碗中依次加入两勺生抽,一勺陈醋,半勺老抽,一勺番茄酱,一勺白糖,少许盐,一勺淀粉
步骤2
三勺清水,搅拌均匀备用
步骤3
锅中放油煎鸡蛋,煎至两面金黄色即可备用
步骤4
锅中留点底油,爆香蒜末
步骤5
倒入酱汁,小火煮至冒泡
步骤6
倒入鸡蛋,让每个鸡蛋都裹满酱汁,翻炒均匀!
步骤7
出锅撒上葱花即可开吃,特别下饭,赶紧试试吧。