西红柿

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TUhjnbcbe - 2023/4/9 20:45:00

西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴,虽然是一道普通的家常菜,但是西红柿与鸡蛋结合在一起炒,那简直就是天仙配。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

食材:西红柿(2个)、鸡蛋(4个)、白醋(几滴)、食盐(3g)、白糖(3g)

制作过程:

1.西红柿洗净,对半切开,切成小块;

2.碗中打入4个鸡蛋;

3.鸡蛋碗中倒入白醋、食盐,搅拌均匀;

4.起锅烧油,倒入蛋液;

5.慢慢推动,炒至定型盛出备用;

6.锅留余油,倒入西红柿,快速翻炒;

7.加入少量的水,可以帮助西红柿快速变软;

8.西红柿变软之后,倒入食盐、白糖,翻炒均匀;

9.倒入鸡蛋,炒匀即可;

10.开吃。

注:喜欢的朋友麻烦点下“

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